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鲜淮山栗子椰子汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-05-08 | 来源:CynthiaのLove Baking

生津健脾,补肾强肋骨,清热润肺,润泽肌肤,一煲汤有齐咁多功效,係四季都合适嘅汤水

做鲜淮山栗子椰子汤所需食材:

印度椰子1个,栗子肉半磅,鲜淮山1/3条,鲜百合2个,无花果3粒,扇骨$30,水3L

鲜淮山栗子椰子汤的做法图解:

1、椰子洗净后切条鲜淮山刨去皮,洗净切条栗子肉及其余材料洗净,鲜百合撕开一片片、无花果切半

2、扇骨洗净,放入盛有清水的煲内,开大火煲滚,见白泡浮起后熄火,捞起扇骨过冷河

3、除扇骨外,所有材料放入煲内,大火煲滚,加入扇骨煲15分钟,转小火煲两个半小时,加盐调味

4、

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