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清爽的手撕蒸杏鲍菇的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-10-26 | 来源:笨丫

本食谱来自【笨丫】老师分享的清爽的手撕蒸杏鲍菇的做法,所属分类:午餐、孕妇食谱、幼儿食谱、朋友聚餐、降血糖,需要烹饪时间:,烹饪难度:。

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。这道手撕杏鲍菇采取了蒸熟再拌的做法,最大程度保留了杏鲍菇的营养

做清爽的手撕蒸杏鲍菇所需食材:

主料:杏鲍菇两个,香葱少许,干红辣椒少许

辅料:盐少许,味极鲜酱油适量,香油适量,白糖少许

清爽的手撕蒸杏鲍菇的做法步骤:

清爽的手撕蒸杏鲍菇的做法图解1

1. 杏鲍菇买回来,洗净,放到蒸锅里蒸10分钟左右,将葱,干红辣椒切碎

清爽的手撕蒸杏鲍菇的做法图解2

2. 将蒸好的杏鲍菇晾凉了后,用手撕成长条

清爽的手撕蒸杏鲍菇的做法图解3

3. 将味极鲜酱油和盐少许白糖混合倒入杏鲍菇上,撒上葱花碎

清爽的手撕蒸杏鲍菇的做法图解4

4. 炒锅加热后倒入适量的香油,下入辣椒段爆香

清爽的手撕蒸杏鲍菇的做法图解5

5. 将热油浇到葱花碎上,吃的时候拌匀即可。

清爽的手撕蒸杏鲍菇

学习【笨丫】老师分享的食谱——《怎么做清爽的手撕蒸杏鲍菇好吃》以后,你学会了清爽的手撕蒸杏鲍菇最正宗的做法吗?

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